Todos los días, desde el sábado 20 hasta el martes 30 de julio, vas a recibir una meditación de 10 minutos a través de un grupo cerrado de WhatsApp especialmente creado para esta primera Tribu de Manifestadoras.
Cada meditación estará enfocada en:
- Trabajar la respiración.
- Hacer ejercicios de visualización.
- Conectar cuerpo, mente y corazón.
-Aclarar la intención que elegimos trabajar.
El día que arrancamos, vas a recibir un cuaderno de trabajo en PDF (que podrás imprimir o guardar para tener a mano) con un texto vinculado a la meditación del día y un espacio disponible para escribir tus pensamientos y emociones.
El primer día de meditación será el sábado 20 de julio a las 10 hs con un encuentro EN VIVO por zoom para meditar todas juntas y conversar acerca de como será el proceso.
Después del encuentro en vivo, vas a recibir en el grupo de WhatsApp un audio con la meditación que hicimos. Y partir del día siguiente, vas a recibir un audio todos los días a las 7 am para que hagas tu práctica de meditación cuando empezás el día o cuando te quede más cómodo.